実は、服を購入したんですけど。あまり似合っていないことに気付きました。。。
本日の占いで、青色のものを身につけると良いとでました。青色のものって持ってないんですよね。
それはそうと、プエラリアって言う商品を雑誌で見つけて、気になってるんですが、
なんだかこの商品見れば見るほど、欲しくなってきちゃうんですよね。
もうじき今使っている化粧品がなくなりそうだけど、プエラリアがどうしても気になる。
話は変わりますが、最近TVで酵素ダイエットとかいうのをしてましたが、皆さんはどんなダイエットをされています？
私のおすすめは、低脂肪牛乳ダイエットです。
食前に牛乳（低脂肪乳）を飲むと体脂肪が減り、筋肉量が増えるというダイエット方法です。
現在、原因は詳しく解明されおりませんが、「カルシウムではないか！？」と推測されています。カルシウムの血中濃度が増えると、副甲状腺ホルモンなどの働きで脂肪細胞内のカルシウム濃度が下がり、それによって脂肪の合成が抑制され、分解が促進されるという説が有力。というものです。
って、勧めてる私は、訳あって途中でやめちゃったけど、やってるときはそれなりに効果でてましたよ。
【話題のプエラリアの副作用】
多くのバストアップサプリメントには、このプエラリアが含まれています。これは植物性エストロゲンといわれており、摂取するとグラマーになるといわれてるんですが、全員に効くということではありません。ときには、副作用で苦しんでいる方もいるということも頭に入れておいてください。
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--------本日の名言--------
理解されるということは、一種の贅沢である。─エマーソン
